他人的期待

如果你在公司捡起地上的垃圾没有人表扬,你下次是否还会捡起垃圾?在这种赏罚式的教育的影响下,会产生错误的生活方式:“如果没人表扬,我就不去做好事”。

我们并不是为了满足别人的期待而活着的,也没有人是为了满足我们的期待而活着的,因此,我们没必要去满足别人的期待。

过于寻求别人的认可,就会太过在意别人的评价,舍弃真正的自我,最终活在别人的人生之中。

通俗地讲,就是说:不要对别人有期待,也不要为了满足别人的期待而活。

课题分离

  • 把马儿拉到河边是你的课题,是否喝水是马儿的课题。
  • 你怎么看待自己是你的课题,别人怎么看待你是别人的课题。

书中断言,基本上一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或自己的课题被别人妄加干涉。

辨别究竟是谁的课题的方法非常简单,只需考虑“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”。

要明白,别人如何评价你的选择,那时别人的课题,你根本无法左右。

课题分离使得人际关系简单了许多,当你分清楚各自的课题,选择相信这一说法,那么你就不会太在意别人的评价,就不会寻求别人的认可。

自由

所谓自由就是被别人讨厌,并接受它。

每个人都不想被别人讨厌,但每个人都一定会被别人讨厌。从人际交往中解放出来才能得到自由,而一个人根本不可能不被人讨厌,那也就是说自由就是(接受)被别人讨厌。

  • 毫不在意他人评价;
  • 不害怕被别人讨厌;
  • 不追求被他人认可。

人不要太理想化这个世界,罗曼·罗兰说过这样一句话:缺乏理想的现实主义是毫无意义的,脱离现实的理想主义是没有生命的。