再见，2023
2023是迷茫的一年，好在年末的最后10天里，我找到了一直想要的“心怀热情、期待明天、感恩当下”的状态。
从我持续写 Blog 就可看出，生活发生了一些改变，不像过去那样混乱。
告别 2023，我不是要做总结，也不是要立 Flag，更不是为了调侃——半年多的焦虑、内耗，都是为了最后的“觉醒”，2023 值了……
在我看来，2023 和 2024 都只是一个数字而已，时间不过是人类发明出来的众多抽象概念中的一种。2023 和 2024 的唯一区别就是，我需要换一张日历了。
仅此而已。
留白，网络，打卡
每天应该留下一段空闲时间，去思考一件事——什么值得做，什么不值得做？
在这个时间里，远离手机和电脑
之所以把“留白、网络、打卡”放在一起说，是因为有一个东西能把它们联系起来。
——心智带宽。
或者工作（短时）记忆。
过去我很喜欢研究效率 APP，打卡 APP，但现在我放弃了打卡。
因为早上、中午、晚上心里都想着打卡，想着手机上某款 APP 等着我去点击完成按钮，经常打开手机点进 APP ，接着又被其他软件吸引。
人的工作记忆在 7 个容量左右，同时可以记住 7 件事，再多就难了。如果脑子里经常想“手机、打卡、APP”这些东西，相当于大脑后台一直运行着其他程序，效率很难不受影响。
所以，我放下了“对打卡的执念”。
这是我现在使用的一些原则👇
- 识别需求做事。在留白的时间段内（不做事、不看手机的时候），思考接下来什么值得做；
- 减少所有可以减少的步骤。认定要成为习惯的，直接做就好了，反正以后每天都要做，何必增加一个打卡的动作；
- 凡是不想做的，以后都提前做。计划直接做 3 天的；
- 弄个 SOP 行动清单。什么时候做什么固定的动作写上，每天看。
卡片笔记实践反馈
今天用 ob 做读书笔记，首次尝试一个文档只写一个知识点。这个方法非常好。
在记录的过程中，我遇到了一个问题：一个文档内的内容可能来自一本书的不同部分，语境不同，这就导致读起来不通顺。
我的解决思路：对于容易转述语境的内容，将其复述为了适合文章标题的语境；难以转换语境的内容（不想丢失一些信息），我使用了无序列表将它们折叠起来。
使用无序列表的一个优点是，文章的结构更清晰了。看到清晰的结构，我想起可以使用模板，然后就想到，只记录知识点不是学习，还应该记录自己的理解、思考、思路扩展。
于是打算使用如下方式记录，只是暂时应用的比较少 👇
知识点：
理解：
案例：
应用：
我的 Blog
每一篇 Blog 的内容发散性强，主题经常不聚焦，因为每天思考和记录的东西有不同点。
如果有人喜欢看我的内容（我喜欢看），建议根据标签和分类查找相关内容，在一个标签或分类下的内容，就算文章名称很偏门，里面也一定有相关的内容。
就像这篇 Blog 的标题不是笔记方法，但里面由笔记方法的记录和笔记方法的标签。
好吧，祝未来的我，陌生和熟悉的你们，公历年 2024 快乐。
用时 45 min.
