日记的目的
想创造属于自己的人生,首先要自己设定一个剧本,也就是我们所说的“规划”。
无论是学业规划、职业规划、事业规划,简单地说,一个规划至少包括三部分:目标、实施方案、达成的结果。
现在我假设所有规划已经完备,下一步就是行动,不过在行动之前还有一件事——造一个实时监测系统,确保自己走在正确的路上。
今天的主角——写日记——就是一种检测系统。
- 清晰目标完成进度:简单记录了“消耗的成本+行动的内容+取得的结果”的日记,就可以让我们从一组数据中得出行动的进展。
- 找到错误漏洞:异常的数据告诉我们的是“阻碍进步的关键原因”。
记录是为了复盘,怎样记录最有效率呢?
我认为有效的复盘记录应具有以下性质👇
- 可检索(通过日期、文字搜索内容)
- 实用性(内容能够应用于现实)
- 易记录(PC、手机多端同步)
- 易复盘(针对每件事,可以直观地看到1年内、1个月中自己哪些天做了、结果如何)
- 事件明确
我用过的日记方式
方式一:复盘模块化日记 (类似于九宫格日记)
2023-08-21
- 工作方面:……
- 学习方面:……
- 情感方面:……
- 兴趣方面:……
……
这种方式的优点:
- 分类明确,阅读时结构清晰。
这种方式的缺点:
- 只能以日为单位查看每天的流水账,想要查看“投资知识的学习情况”,就必须一天一天地看,然后汇总到一个文件上,再进行复盘总结。
- 每天的记录目标不明确,今天阅读了,明天跑步了,但今天没有跑步、明天没有阅读。假如我每次想知道哪些天跑步了、哪些天阅读了,就需要一天天地查看。
- 总之,想要复盘一件事很麻烦。
方式二:感悟式日记
2023-08-21
今天第一次坐夜班的高铁,窗外黑漆漆的什么也看不到。
当我来到郑州时,刚好播放到《吹梦到西洲》这首歌,我好喜欢这首歌,喜欢它不仅仅是因为是今天恰好播放,还有明天将要进行的泰山之旅。
为明天的泰山之旅,期待并加油!
这种方式的优点:
- 随心所欲,像聊天一样记录,最有可读性的日记。
这种方式的缺点:
- 不适合用于复盘的事件。
方式三:感悟+复盘模块式日记
2023-08-21
- 今日感悟:今天第一次坐夜班的高铁……
- 工作方面:……
- 学习方面:……
- 情感方面:……
- 兴趣方面:……
这种方式的优点:
- 将前两种方式组合起来,用一个文件写日记。
这种方式的缺点:
- 虽然能较为全面地记录每日的感悟和复盘的事件,但复盘某件事时,仍然很麻烦或者需要二次整理;
解决问题时的思路
我在想,日记和笔记的内核应该是相同的,日记用于记录发生在我们身上的事,笔记用于记录被我们学习的知识。
将笔记和日记放在一起看,会产生什么呢?
先来说一说笔记的特点,在新高考之前的高中阶段,理科有“语数外物化生”6们学科,所以学生会至少准备六个笔记本。
再来说一说日记的特点,我们一般只会用一个日记本/日记软件。(除非纸用完了)
为什么学习6门课就要至少6个笔记本?而日记不能用6个日记本?
反过来想一想,如果我们6门课用1个笔记本会发生什么?所有科目的笔记必须“以日期为单位”记录在同一个笔记本上,就像写日记一样。期末想要复习某一门单独的课,就需要二次整理(把语文整理在一起、数学整理在一起……)。这不就舍近求远了吗?
我们完全可以准备多个笔记本,一个笔记本只记录一门课的知识。这样对复习效果、阅读体验才友好。
这给了我一个启发,为啥我不能多用几个日记本嘞??
如果把复盘和复习联想到一起,很容易得出这一个答案:复盘类日记适合用一个单独的日记本记录。
也就是说我想记录跑步,就专门用一个《跑步日记本》,我想记录阅读,就专门用一个《阅读笔记本》……
最终的解决方案
根据用途的不同,创造多个日记本。
将用于复盘的日记和用于记录生活感知的日记分开,每种日记用一个日记本/日记文件。
我用 WPS 的 Excel 记录用于复盘的数据(复盘式笔记),模板如下,一个Excel文件中创建12张表,对应12个月,每张表中有未来10年;
如果你觉得Excel打开不方便,推荐使用一个习惯记录类APP来做这件事,安卓端推荐“今日习惯”App。
感悟式日记,用日记软件(一本日记APP),按照前面说的“方式二”记录。
为什么是十年?
- 用10年专攻某个领域,浪漫。